新年各种集会应付防不堪防，喝酒也成为许多饭局的必有活动之 一。为了躲酒，这封《2022 年新年退出酒场奉告书》言外之意说出了 许多人的心声。

  公告告诉 各位亲朋好友们： 自喝酒以来，纵横酒场二十余载，喝倒三千、喝哭若干。现在已 过了喝酒的黄金年纪，酒量骤减。不管什么白酒、红酒、啤酒，一杯 头昏，两杯酒醉，三杯人事不知，人送外号“三杯倒”。且酒后声响 大，脾气差，胡说八道，谁都不服，只扶墙。 为了酒后不开罪朋友，且爱情还要保持，决议放下酒杯，举起茶 杯，自今天起以茶会友，谈人生，谈抱负，弹棉花，便是不谈酒。 酒场无小事，费钱又误事。还望亲朋好友予以体谅，支撑，并监 督。 特此声明，理解为盼。 我自愿退出喝酒部队 我不再恪守喝酒规则 不再保护酒场次序 任何场合回绝酒精 自动跑路 勇于装病 活跃研讨各种躲酒战略 有事约会到茶馆 应付时 男人多，就坐女人堆 女人多，就坐小孩堆 逃不掉坐旮旯堆 席间不讲话 不引人注意

  勤上厕所 不给酒精任何时机 不敬酒 不自动 他人喝多了帮助抬他去厕所 2022 年 进步体质从我做起 爱惜生命！ 远离酒局！ 新年亲朋好友集会，免不了喝酒。情面来往的酒席接二连三，导 致整个假日简直天天宿醉。这份奉告书也说明晰许多人是对过度劝酒 不堪其烦。

  “禁酒令”当头，新年要“忌口” 曩昔，“无酒不成礼仪”的风气在民众社会生活、官场政务作业 中盛行。爱情酒、联系酒名目繁多，酒场谈事、“酒桌工作”现象俨 然成为了“潜规则”。 全国多个省份曾针对公务活动方法全面禁酒的规则，在春季期间 更是严格监督。而群众出于对健康的注重，也渐渐变得多人也乐意放下 酒杯，端起茶杯。 有研讨标明，成年男性每天饮用酒的酒精量不超越 25g，相当于 啤酒 750mL，葡萄酒 250mL，或 38 度的白酒 80mL，52 度的白酒 60mL ； 成 年 女 性 每 天 饮 用 酒 的 酒 精 量 不 超 过 15g ， 相 当 于 啤 酒 450mL，葡萄酒 150mL，或 38 度的白酒 50mL。 过量喝酒易引起多种严峻的长时间性疾病。很多喝酒会影响肝脏 正常的功用，严峻的话还会形成肝损害。长时间喝酒还会损坏皮肤及毛 囊细胞，形成掉发。此外，酒精会按捺成骨细胞，骨质丢失，呈现骨 质疏松等。 新春佳节，喜庆虽好，切勿贪杯。恰当操控酒量，削减因过度饮 酒带来的各种健康危险乃至生命危险，防止各种“酒后误事”现象的 产生。

  劝君更尽一杯茶，健健康康会亲朋 以茶代酒，是不想喝酒又却之不恭时用茶来替代酒，这是不堪酒 力者所行的礼节。其实，以茶代酒的行为自古有之，《三国志·吴志·韦 曜传》记载：帝天孙皓宴席要求大臣都要喝酒，而且要以七升为限。 大臣韦曜素喝酒不过二升，孙皓对韦曜优待，让随从替韦曜倒酒的时 候换成茶。 来客敬茶是咱们数千年来的传统。不管是达官贵人仍是平民百姓， 来做客都要泡上一壶茶款待。唐代刘贞亮说过“以茶利礼仁、以茶表 敬意、以茶可表心、以茶可行道”。一杯热茶待客，情分不减，心意 更诚。 新年到来，亲朋好友相聚的韶光，应量力而酌身体为重。不善饮 酒者以茶代酒，推辞了喝酒，又不失礼数，还能收成健康，何乐而不 为？

  各位酒友: 在此深感抱愧！ 我自愿退出喝酒部队，我不再恪守喝酒规则，不再保护 酒场次序，任何场合回绝酒精自动跑路，勇于装病，活跃钻 研各种躲酒战略，有事约会到茶馆，应付时，男人多，就坐 女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐旮旯堆，席间不发 言，不引人注意，勤上厕所，不给酒精任何时机，不敬酒， 不自动，他人喝多了帮助抬她去厕所。 只因从饮以来，纵横酒场十余载，杀敌三千喝吐若干， 今身体不适，吾内严，遂决戒酒！戒前不管什么白、红、啤 一（杯）不昏，贰不醉，叁无事，人称“千杯不倒”且酒后 声不大，气不差，言不乱语，他人不服只扶墙。 往后为了身体健康，我决议放下酒杯，举起茶杯放入枸 杞，从今往后以茶会友，可谈人生，可谈抱负，亦可“谈” 棉花，不许谈酒。 进步体质，从我做起，爱惜生命，远离酒局!

  自喝酒以来，纵横酒场二十余载，杀敌三千喝哭 若干，现在已过了喝酒的黄金年纪，酒量骤减。不管 什么白酒，红酒，啤酒，一杯头昏，，两杯酒醉，三杯 人事不知，人送外号“三杯倒”，且酒后声响大，脾气 差，胡说八道，谁都不服只扶墙。为了酒后不开罪朋 友，且爱情还要保持，决议放下酒杯，举起茶杯，从 今往后以茶会友，谈人生，谈抱负，谈棉花，便是不 谈酒。

  我自愿退出喝酒部队，我不再恪守喝酒规则，不 再保护酒场次序，任何场合回绝酒精，自动跑路，敢 于装病，活跃研讨各种躲酒战略，有事约会到茶馆， 应付时，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆， 逃不掉坐旮旯堆，席间不讲话，不引人注意，勤上厕 所，不给酒精任何时机，不敬酒，不自动，他人喝多 了帮助抬他去厕所，进步体质从我做起，爱惜生 命，远离酒局！